サバスソイプロティン100ココア味

はじめて 買いました。昔 ホエイプロテイン飲んでいた時期ありましが、体重増えたのでやめました。昨日知ったのですが、ホエイは、プロレスラー体形みたいになるそうです。運動月一位しかしてませんが、このプロテイン買いました。 最近、外で、ウォーキングしています。基本 朝夕二回で、気が向いた時には三回行きます。このプロテインは、一回分ないそうです、二つで一回分らしいです。あと、病院で脅されたので(^_^;) 野菜中心にしています。でもたまに、別のを食す時もあります。