息子チャンの体重は3654gで順調に育ってるようです
１ヶ月検診も楽しみです
話変わって私の産後の体重変化なんですが、退院してから徐々に減ってきました～
出産直前‥‥‥妊娠前から＋11kg退院時‥‥‥出産直前より－2kg退院後3日目‥‥‥出産直前より－5.5kg退院後１週間‥‥‥出産直前より－7kg、妊娠前まであと4kg
赤ちゃんと羊水、胎盤の重さ考えると入院中は明らかに2kg近く増えてるよね
退院後は特にダイエット的なことはしてないんだけど、和食中心、お菓子控える、骨盤ベルト＋ウェストニッパーを装着ぐらいかなぁ
何といっても脂肪排出する母乳育児が一番効いてるんじゃないかな～と思っています
このラクラクダイエットで１ヶ月検診まであと2kg落ちてればいいなぁ
そっからは運動とか自力で引き締め頑張るからっ
