日本代表勝利(●^o^●)

日本やりました
大きな×２
勝ち点『３』

さすが俊輔のフリーキック
１対０

勝利おめでとう

フットサル

ちょ‐久しぶりにサッカーをやってきました

約３年ぶり

最近ランニングをしているので体力は大丈夫
だけど足がについて行かん
ｱｶﾝね

今日は日本代表戦があるので
このあとは観戦に
頑張ります(●^o^●)

ランニング

仕事終るのが早かったので
今日ランニングへGo～

10キロ走ってきやした
タイムは自己ベスト
なかなか切れなかった
1時間をついにやりました
まだまだ先は長～いです
ぼちぼちやりたいですが
『4月19日』
ハーフマラソン大会
まだ20キロ走ったことがない
今週末からそろそろ
20キロへチャレンジ
ｱﾀｲｶﾞﾝﾊﾞ



走り終ったあと
晩御飯の準備
出来上がりは



ドライカレーを作った
美味かったでぇ


ほなぁオヤスミ