東京喜多(北)マラソン

本日、9時45分より
ハーフマラソンに参加しました

会場到着が８時半ぐらいに
なってしまい…
受付やって
着替えたら…
ｽﾀｰﾄ時間近く
ストレッチ(ラジオ体操)だけ
やっただけ…で
ｽﾀｰﾄ


最初はジョギングレベル
６キロ辺りから少しだけ
ペースアップ
このペースを最後まで
持たせる予定が
ラスト1キロ辺りで
ガソリン切れ

結果は
2時間05分41秒

2時間切りを目標にしていたが…
連絡不足の結果ですかね

まぁが良くて暑かった

只今、ヒザが悲鳴を
上げとります