とりあえず走った

風強かったヨォ

昨日に続き
今日も10キロ走って来ました

この時季は気持ちいいね
昨日はお昼に走り
今日は9時過ぎ走りはじめヤシタ

涼しくて…
オーバーペースで
後半一気にDown


調製ミスってます？

ｱﾀｲよ ｶﾞﾝﾊﾞ