お弁当(^0_0^)

ｱﾀｲの今日のお弁当は
これやがなぁ


黒ゴマふりかけが半分で
無くなったが…結果
オカズはというと
レンコン、ハンバーグ
白身フライ、ひじき
コロッケ
こんな感じになりました

膝は徐々に良くなってきてるが…完全に治るのは明日だね