今日はちょっと疲れているみたいなので
サボりメニュー。

わたしには、冷凍庫の中にあった
たかきびハンバーグ

オットには、冷凍惣菜のエビコロッケ
(オットは冷凍惣菜が好き。わたしは子どもの頃から苦手だったのですが(^_^;)

そして
焼きカブの味噌和え
大根葉の炒め物
玉ねぎとシメジの炒め物

発芽玄米
小梅

作ってから、何年経っているか記憶にない
たかきびハンバーグは
ちょっとだけ、冷凍庫の匂い。。。
あと一組あるから、早く食べないと。
そして
次を作らないと。

iPhoneから送信




大根と干ししいたけの炒め煮
白菜、根菜葉の炒め物
焼きカリフラワー

シメジと玉ねぎの炒め物

発芽玄米
小梅

ん~味が濃い。
疲れているのかな。
iPhoneから送信


ごはんも新たに炊かず
おかずも昨日とあまり変わりませんが。。。

カリフラワーは食べちゃったので
代わりに
大根とふきのとうの炒め物。

地味だ。

iPhoneから送信


毎月サボらず弁当を作っていまが
アップをサボり続けて
早数ヶ月。。。

新しい時代スタートで
今度こそ!(?)
毎日アップしたい

一応思っています。



ゴールデンウィーク中は
オット用は不要。

わたしの分だけです。

黒千石大豆入り発芽玄米
在来カリフラワーの焼きびたし
若竹煮
高野豆腐の醤油煮
ひじきとにんじん、油揚げの炒め煮
小梅

うん
全部醤油味!


iPhoneから送信





弁当をさぼった日は無いのですが
アップする時間が
ほとんど無かったので
久しぶりの投稿です。

土曜日は
わたし用だけなので
野菜たっぷりバーガーです。

iPhoneから送信



ゴボウと高野豆腐の炒め煮
キャベツの生姜炒め
大根のごま醤油炒め

たかきび入り梅干しごはん
小梅


炒め系ばっかりっ!
iPhoneから送信



大根が、いっぱいあるので
せっせと食べないと。

ってことで

大根のごま醤油炒め

昨日と同じ
ナス炒め
しめじ、ピーマン、玉ねぎの炒めもの

今日は
発芽玄米にしました。
なんとなく。
iPhoneから送信



大根とキノコの炒め煮
ナスの生姜醤油炒め
しめじ、ピーマン、玉ねぎの炒めもの

梅干しごはん
梅シソ


こってり系のおかずに
さっぱりしたごはん。。。

暑さが戻って来たので
濃い味が美味しいかなぁと。

iPhoneから送信




梅干しごはんに
ハマっています。

もう、それだけでもいいかなってくらい(^_^;)

歯(歯ぐき?)の調子も悪いから
玄米より、分搗米の方がいいしね~。

しかし、どんなおかずにも合う。ってわけはないので
梅干しごはんの時は
いつもよりちょっと考えます。

じゃがいもで
ごはんが食べられるないオットも
文句を言いつつ
梅干しごはんだから
何とかなった。とか。

じゃがいもカレー炒め
美味しく出来たし
ごはんがすすむ味なのにね。

iPhoneから送信



たまゆら豆腐の油揚げは
肉厚で旨い。

iPhoneから送信