自分を知るたいせつさ・・・「あなたは光の存在です」

自分がどういう存在なのか・・・

知ることは

とてもたいせつなこと・・・。

肉体だけではなく

本質部分があり

それを魂とよぶ・・・。

「あなたは光の存在です」・・・

ツールを使った方法の一つとして

自己紹介ほめトランプと

ほめカードの

２種類を使って

自分を知る…をテーマに

引いてみる・・・。

例えば

自己紹介ほめトランプの

「未来の自分から今の自分に言いたいことをほめて紹介してください」

を引いたとする・・・。

自分を俯瞰で見て

自分の今を

知ることができる・・・。








その後

その自分に

ほめカードを引いてみる・・・。








「あなたはかけがえのない方です」・・・

この一枚が

三位一体の自分への

ほめメッセージとなっている・・・。

こんな風に

自分一人でも

自分を知る・・・

自分を元気づける・・・

自分を認める・・・

ことができます・・・。

ご興味ある方は

「地球ほめ笑い企画」HPから

アイテムからご覧くださいませ・・・。

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今日の一日に

ありがとうございます・・・。

【絵本】ほめられるってうれしいな　文　初宮アイラ　絵　青木眞理子