中に
すっぽり
入っていると
気づかないこと…
自分自身を
俯瞰でみて
その
自分自身に
手紙を
書いてみる…☆
みるだけでなく
書く…☆
アドバイス…
というよりも
そのまま
そこにいる
自分自身を
認める…
に
繋がります…☆
自由な
おおらかな
目線で
ありのまま認める…☆
実際に
書いてみると
自分自身が
より一層
いとおしくなります…☆
「ほめカード」の言葉を
書いて
伝えることも
有効です…☆
「あなたはかけがえのない方です」
ほめカード→こちらから
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今日の一日に
ありがとうございます…☆
