Loopexerciseからだほどき®インストラクター
に
認定されました…☆
Loopexerciseからだほどき®インストラクター
アメブロ→こちらから
HP→こちらから
ヘアゴムを使って
指から足まで
ほどき
結んでいくエクササイズ…☆
１日やっていたら
からだが
軽くなりました…☆
こどもさんから
高齢者の方まで
できるエクササイズ…
これから
多方面で
使っていきます…☆
高橋亜紀先生…
ステキな方です…☆
スタジオは
江ノ電長谷駅
海の目の前の
お部屋です…☆
今日の一日に
ありがとうございます…☆
