これを体で表現してみる。
両手を挙げて
手のひらを
大きく開き
指を
思い切り広げる・・・。
いらないものを
全部手放します・・・。と
宣言する。
または、
イメージしていきます。
これを
朝
昼
晩
3回以上やり
体と
こころと
本質に
いきわたらせます。
これを実践してから
余計なものが
薄皮をはぐように
いろんなところから
なくなっていっています。
手に持っていた
いろんなものも
まさに
手放していきます。
効果的です。
ご興味ある方は
やってみてくださいませ。
毎日が
新鮮な一日で
ありますように・・・。
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感謝法ワーク
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7月・8月のほめ笑い講座は
7／25（金）・8／22（金）１０時から１２時
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☆自己を認める言葉
☆自分がうれしくなるような言葉が
「ほめカード」に書かれています＾＾！
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みんな
ニコニコの
喜ぶ顔が
どんどん広がっていきますように・・・。
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