お休み中
本を参考にゆるく規則正しく生活リズムをつけていたら、最近はよーく夜寝ます。8時間とかww 何度も呼吸してるか顔を近づけて確認してます
完璧に本通りにはしていないけど、
朝、7:30位に起きる。日を浴びる愚図ったり3時間近くあいたら授乳。予定があるときは早めに。本には時間になったら起こすとあったけど起こさない。面倒なので
18時に入浴→暗くした寝室で授乳→→寝かしつけおっぱいが夜は張りますが、搾乳機は使わず軽く手絞り。夜中は寝てしまうことばかり。。
寝てくれるのは本当に有難い！！
小児科の先生も寝てる間にグングン成長するから起こさないでいいよって言ってたので起こしません
となると以前より時間が出来て、
時間が出来ると手持ち無沙汰というか、
仕事をしていない自分に罪悪感を感じてしまいます。あと、育休終わってフルタイムで職場復帰するのも娘ちゃんに寂しい思いをさせないか、、
とか。
とか。だったらどっちに転んでも役立つ資格取ればいいじゃないか！とか。
予定がないとあっという間に夕方になり、
何も出来なかったなぁーと軽く落ち込んだり。
こんなもやもやをどーすれば良いのか
贅沢な悩みかもしれませんが