↑娘ちゃんが寝ている隙間時間に作りました！みきママレシピ
週末、旦那に娘ちゃんを見てて貰って
息抜きに近所のカフェへいったとき、
コーヒーが飲みたくなりネットに2-3杯なら大丈夫と書いてあったから一杯のんで、そのあと2時間後に授乳したんですが・・・
私→12時間経っても眠くならない
娘ちゃん→不機嫌、ぐずり、寝ないww
まったく寝ない訳ではないけど
朝、旦那が出勤するころにゲッソリして
見送るくらい。カフェイン恐るべし
私が取り入れるもの、こーんなに影響してるのね！！ごめんね！！！
その後いつも以上に母乳にいいものを意識して、玄米やらタンポポコーヒーやらを大量摂取。
なんとかいつも通りに戻ったかな。。
久々のコーヒー、身体が反応しすぎ！