お日さまを見てる自分は
お日さまより大きい
星空を見上げてる自分は
宇宙より大きい
心ってすごい❗️
小さく収まることもできるし
拡がり続けることもできますね
考えてみれば
なんでも自由自在です
やる気と元気が戻ってきました
え？
やる気も元気もなかったの？(笑)
元々私は、やる気なんか出さなくても
普通にやる気ありますし
元気出さなくても元気です
実はしばらく『気』が
行方不明になってまして
それに気づきお声かけ下さったり
ごはん誘って下さったり
ありがとうございました😊
時間はかかりましたが
皆さまのおかげで復活しました
人は誰でも孤独です
それが当たり前、不幸も当たり前
友がいて、支えてくれて
笑ってくれて、ごはん食べられて
住むところもある
孤独同士が、意図せず繋がり
支え合うことが
私たち人間も大自然、大宇宙
だということの証明になるでしょう
生まれて、出会って、死んで
誰でも同じですね
『今』はあっという間に過去になり
新しい今日がやってきます
おもしろいですね
「今」は、間違いなく自分で選んだ結果だよね
それも自分だけではなく
環境や他者との関係もそうだよね
社会では『ペルソナ』の自分に
求められることをやる
本当の自分はそれを分かった上で、
信念を曲げずに生きるの
毎日をしっかり生きなきゃね
昨夜、娘と食事したときの彼女の言葉です
誰が育てたの？(笑)
元々待ち合わせた性分と読書
(時間があれば読書してて
本を手に取らない日はない)
尊敬する方からの助言を大切にする素直さ
これが彼女の今をつくっています
私は自分の細胞を提供し、
幼い頃食べさせ、声をかけただけです
「ママの『いいよ』の言葉が今となっては有り難い」なんて言ってたので、言葉も役にたったかな
巣立った我が子を見ながら
私も頑張ろう！と想いを新たにしました
おはようございます
今週も元気に毎朝
悦子さんから送られてくるLINEメッセージを振り返りましょう
2023.12.04
笑え
おはようございます🌞
今日も目覚めてよかったよかった
いつでも明るく朗らかに日々を過ごしたい
しかし、そういかない日もありますよね
長いこと明るく出来ない毎日をお過ごしの方もいらっしゃるでしょう
ヨガを学んでいた時『笑いの行』をしたことがあります
楽しいこと、嬉しいこともないのに「笑えっ！」とスパルタ沖導師はおっしゃる
はじめは「おかしくもないのに笑えないよ」と心が嫌がったのですが
思い切って「ワッハッハ！ワッハッハッハ！」と笑っているうち
本当におかしくなっちゃって、おなか抱えて皆んなで大笑い、と同時に
色んなことが【どうでも良くなった】のです
何となくのびのびと朗らかになる
笑いって、疲れた心や体を楽にしてくれるものとして与えられたものかも知れませんね
素敵な1日が始まりました♪
2023.12.05
自由
おはようございます🌞
今日も目覚めてよかったよかった
昨夜22時にお菓子を焼きました
さつまいもがたくさんあって
りんごもたくさんあって
少し口寂しくて。。。
冷凍庫にパイ生地ある
作りたくなったら作る
食べたくなったら食べる
それで良いと思うのです
私たちは自由ですもの
ただし自由は、責任を伴います
お腹いっぱいで眠れないとか
朝ごはんが入らないとか
気付いたら太ってるとかね
それは自分の責任です
責任とりましょう(笑)
素敵な1日が始まりました♪
2023.12.06
見えるもの見えないもの
おはようございます🌞
今日も目覚めてよかったよかった
植物が作った酸素を吸い
誰かが育ててくれた米を食べ
電車も車も家も作れないし
服の布も作れない
心臓を動かしたり
食べたものの消化も
制御できない
何も出来ない私
だけど心はどこまでも行ける
何でも出来る♪
進むも止まるも決められる
凄いね
今日もご機嫌に
素敵な1日が始まりました♪
2023.12.07
孤独
おはようございます🌞
今日も目覚めてよかったよかった
人も物も出来事も、視点を変えたら
元とは違うように見えることがあります
人には色んな一面があって
隠していたり、
違うように見せたりできます
見る方も
自分が見たいように見ています
思い込みもあります
一言では表せないのが人間
分かってるつもりで分かってない
知ってるようで知らない
私のことを知ってる人はいるのかな？
あなたのことを理解してる人はいるのかな？
私たちは
いい感じに、全員孤独なようです
寂しくないよ普通普通
素敵な1日が始まりました♪
2023.12.08
無駄
おはようございます🌞
今日も目覚めてよかったよかった
それは『事実？』
それとも『想像？』
まだ起きても無いことを想像する
心配しても役には立たない
誰かが何も考えず遊んでる時間に
あなたはその誰かの心配してる
脳を使い、心を使い、時間を使う
役に立たないどころか
脳を使って更に事実が見えない
心を使って眠れない
時間を使って命が短くなる
事実だけに対応しよう
問題起きたら解決しよう
想像した先の心配なんて
時間の無駄ですわ
素敵な1日が始まりました♪
先週の記事は‥
笑え！
笑えば朗らかになりほぐれるよ
自由
何もするも自由だよ その代わり責任は伴いますよ
見えるもの見えないもの
心は何でもできる
孤独
自分を理解してはくれない 他人のことも全部はわからない 全員孤独だよ
無駄
まだ起きてもない事を想像する無駄だよ 事実のみに対応しよう 問題起きたら解決しよう
今週も最後までお付き合いいただきまして
ありがとうございました
もうすぐクリスマスですね
それではまた来週まで
素敵な週末をお過ごしくださいねぇ
悦子さんサポーターようこでした