こんばんはぁ
寒くなってきましたね
お元気にお過ごしでしたでしょうか？？
今週も元気に悦子さんの
LINEを振り返りましょう
2023.11.06
『強みも弱みもあります』
私たちは一人ひとり強みや弱みがあります
その特徴は、
よく出ることもありそうでない時もあります
私は鈍感で細かいことに気づかなかったり、
重要なことに気づかなかったりしますが(苦笑)
鈍感で良いこともたくさんあります
色んなことが気にならないことで
ストレスも感じにくい
多少のことでは怒りが湧かない
良いか悪いかは別としてね(苦笑)
そうそう！
体の疲れも感じにくいようです
スイッチはいってたらどこまでも疲れを感じずやってしまうので要注意ですね
(マインドが体をも左右する)
自分のことを知っておくと面白いです
連休、私にしてはお仕事頑張りすぎ🤣
素敵な1日が始まりました♪
2023.11.07
『酷い顔』
不平不満を口にしてる時の顔は酷いです
思ってるだけでもきっと酷い顔でしょう
不平不満を口にするだけではなく、
側にいる人に同調を求め
それを聞かされた人は適当に『そうですよね』と言い賛同の言葉を並べる
向上心があるから不平不満も口にするという考え方もありますがそうでしょうか？
物事に翻弄されている哀れな姿に見えるのですけど。。。それも酷い顔して。。。
自分が不平不満言ってることに気付いたらすぐに立ち止まり、深呼吸して歩き出そう
誰からか聞かされたら華麗にスルーしよう
自分の時間を何につかいましょうか
大切な命をどう使いましょうか
素敵な1日が始まりました♪
2023.11.08
『心と体』
体はここにあるけれど
心はどこへでも行けます
「これくらいで良い」
と心が決まると体はいうことを聞きます
脳も体の一部ですよね
心の通りに指令を出します
これくらいで良いと決めれば
これくらいにしておく
もっと大きく高く派手に！と決めれば
その動きをするでしょう
年齢も関係ありません
心は子どもの頃と変わりませんよね
ワクワクしたり、ドキドキしたり、チャレンジしたり、今もどれだけでもやっていい！
と、なれば
体もスイスイ動き出すでしょう
動きにくいのは
多分、気のせいです(笑)
さて今日は何をしましょう
素敵な1日が始まりました♪
2023.11.09
『空気』
おはようございます🌞
今日も目覚めてよかったよかった
朝起きたら窓を開けます
部屋の空気が軽くて
いっぱい吸えて
からだがスッキリしてきます
見えないけど
人にとって一番大切な空気
有るのか当たり前で
普段は気にもしません
長年一緒にいる夫婦など
空気のような存在になり
何かしてもらっても普通
(一応有り難いとは思っている)
愛も語らない
(恋愛中ではないから必要なし)
でも、当たり前の存在って
大切にすべきだと思います
気が合わない人と一緒にいると
酸欠状態
それを頑張り過ぎると窒息
命に関わります
新鮮な空気に感謝
大切な存在に感謝
素敵な1日が始まりました♪
2023.11.10
『今日の自分はどんな人』
おはようございます🌞
今日も目覚めてよかったよかった
不運な出来事に見舞われても
そこから気持ちが離れてるときは、
不運な出来事に見舞われた人ではありません
病気してても同じで、
気持ちが離れてるときは病人ではありません
ぐっすり眠ってるときは不運なことも病気も何もない人です
素敵な日がやってきてぱっちり目覚めても、不運な私だったことを思い出し(苦笑)、悪い時のことばかり考えていれば簡単に不幸な私になれます
いやだーーーーーっ(笑)
毎朝新しくてキラキラな自分でスタートしたいものです
素敵な1日が始まりました♪
今週は‥
強みも弱みもあります
良い笑いに関わらず強み弱みはあります
酷い顔
不平不満を言ってる時の顔は酷いですよ
心と身体
心と身体は繋がってる
空気
空気の様な存在の方には特に感謝しましょう
今日の自分はどんな人
毎日どんな自分でいましょうか
今週も最後までお読みいただきまして
ありがとうございました
それでは、また来週まで
素敵な週末をお過ごしください
悦子さんサポーターようこでした