こんばんは
目が覚めてよかった
今週も元気に
悦子さんから毎朝送られてくる
LINEメッセージを振り返りましょう
2023.04.10
無意識の行動
無意識につけるテレビ
無意識に開くネットニュース
無意識に流す音楽
無意識な行動が私たちを
ご機嫌にも不機嫌にもするのですね
不機嫌ならまだしも、
不安いっぱいになるのなんて簡単なことです
無意識をやめて選ぶだけでも
人生は変わります
今日は無意識だったでしょう？(笑)
無意識にする行動を
今日からやめましょ
しっかりと選んで
行動しましょ
2023.04.11
食事
中村天風師曰く
いかなる時に食物を
摂取すべきかというと、
真に食したいと感じた時、
それがすなわち食事を
摂取すべき時である。
「真に食したい」というのは
食欲ではなく空腹だと思います
これを間違えると
ずっと食べて不健康になりそう(笑
確かに！！
そんなにお腹空いてなくても
「時間だから食べなきゃ」
だと不健康まっしぐら
やってるやってる笑
私たちの体は食べたもので出来てますから
まん丸の人は
「そんなに食べてない」
って言ってても間違いなく食べてます(笑
お気をつけあそばせ
いつも時間だからと食べるのをやめましょう
本当にお腹が空いた時だけ
食べればよいのです
2023.04.12
大したことない
人生大変なこともある
上手くいかないこともある
失敗だったかなと思うこともある
だけど
何でも喜ぶ
何でも感謝する
何があっても
明るく朗らかでいれば
多少のことは無いのと同じ
大したことない
誰かが言ってました
「死ぬこと以外はかすり傷」
本当にそうですよ！！
大したことないのに
大袈裟にしてるのは
自分ですもの
確かにです！
大袈裟にして大変にしてるのは
自分
多少の困難は
笑顔と感謝で向かいましょう
大したことない
大したことない
大したことない
2023,04.13
ため息ついてる方へ
毎日多くの方とお会いします
お会いすると言うより
すれ違うと言いますか
そんな感じの会い方なのですが
色んな方がいらっしゃいます
笑顔の人
うつむいてる人
大慌ての人
不機嫌そうな人
足取りが重そうな人
朝も夕も
ため息が聞こえてきそう。。。
そんな方へ、明るく元気な
「おはようございます！」
「お疲れさまでした！」は
後押しになるかも知れないし
もしかしたら
ウザったいかも知れません
私だったら、、、聞きたくない
私は丁寧に
優しい気持ちを届けたい
「お気をつけて
良い日でありますように」
「お疲れさまでした
お気をつけてお帰りください」
あなたの今日も
穏やかでありますように
言葉に気持ちを乗せて
届けよう
2023.04.14
勝ちたい？
どうすれば勝てる？
考えてばかりでは進まない
取り敢えずで良いから
一歩出してみる
おっと、2歩目がでない
そんな時は考えるのをやめる
勝ちたい！をやめる
心が決して『勝ち』に
とらわれていない状態をつくる
恐れもなく雑念もなく
負けたくない！の気持ちもなく
ただ、やるべき事をやる
進み続ける
それだけ
そして結果は天まかせ
勝ち負けもなく
ただ
ただ
自分のやるべき事を恐れなく
やるのみ
今週も最後までお読みいただきまして
ありがとうございました！
無意識の行動
↓
意識的に選ぶ‼️
食事
↓
真にお腹の空いた時のみ取る
大した事ない
↓
笑顔で朗らかに感謝の心持てば
多少の事は無いのと同じ
ため息ついてる方へ
↓
おはようございます(*^o^*)
今日も良き日で有りますように
勝ちたい？
↓
勝ち負けを意識することなく
恐れや雑念にとらわれることなく
淡々と己のやるべき事を
やるのみ
それでは
みなさんの1週間が素敵で穏やかで
ありますように
また来週まで
悦子さんサポーターの
ようこでした