ぱんださんの護符、これはダイエット用です♪
わたし用に4ヵ月で6Kg減量設定してもらいました♪
この護符は、ダイエットをサポートしてくれます♡
昨日は田原さんのサロンで、護符を見ながらいきなり饅頭をおご馳走になりました(笑)向こうにマドレーヌも♡
でもね、その前に4キロスロージョギングしてたんですよ♪
この歳からのスタートでも意外とやれるものです
膝を痛めるから嫌！恥ずかしいから嫌！暑いから嫌！
一日目のスタートだけ気合が必要でしたが、二日目からは続けるだけです
考えてみれば、だーーーれも、おばちゃんが汗をかきかきドスドスと走る姿に注目はしないし(๑˃̵ᴗ˂̵)
膝痛めるほどの距離は走れないし、暑いのは当たり前の事ですからね
美味しいご飯、たくさん頂いて、運動もして、仕事もして(笑)、心穏やかで積極的に健康的な毎日を生きています
やらない理由を並べるのは簡単です
やらねばならぬ事、やると決めた事は
黙ってやればいいのです
「人生のパートナーと煌めいて生きる33+10の言葉」
冊子を作りました(Amazonで買えます)
届きました♪読みました♪スッキリしました♪
メッセージや投稿ありがとうございます♡
レビューを書いてくださるともっともっと喜びます💕
Amazonレビュー宜しくお願い致します
婚活中の方へ向けて書いていますが、家族がいる人、誰かと生きている人、ひとりで生きてる人、皆さまに読んでいただきた内容です
多くの方の手に取って頂けると嬉しいです
もし、この冊子は自分よりもあの方に役立つかも♡と思われたら譲ってあげて下さいね♪
結婚相談所「グレイスクラブ」
【体験料￥10,000】15日間の婚活体験サービス！
http://www.graceclub-fukuoka.com/
招致予定
6月 ぱんださん 次回分ご予約お申し込みはこちらから
7月 もちゆりさん
とにかくエツコと話したい方へ
エツコ化セッション気持ちいいほどにまっすぐ生きられるようになるお茶会