筋肉痛ぅ

一夜明けて…

お神輿担いだ肩がイターイ(--;)


タコまではいかないけど、確かに腫れてるですぅ！！

ベテランの方たちは、神輿ダコが方にばっちり出来てるもんね～


脚、腕、筋肉痛だし、お風呂にゆっくりマッサージしないとぉ！


んでんで、このボディクリームは、梨花ちゃん愛用で人気のクリームをこの間ゲット～お値段はちょい高めなんだけど、引き締め効果も抜群なんだって～！

塗ったあとも、さらさらつべつべでいい感じ～(*^^*)

運動する前に塗ると更に効果強まるみたいだよん！
頑張って引き締めるじょ～

☆☆☆