ソナさんへ

嬉しいコメントありがとうございます

若さの秘訣・・・何もしてませんと

格好良く言いたい所ですが

色々気をつけてますよ

食事も選んで身体に必要な物を

必要な量摂る事や、

野菜中心の食事にしたり

愛しとーとのコラーゲンも必ず食べて

そして沢山動いて運動して

でもそのおかげで歳をとる事を

楽しめている気がします

そして孫達の写真も見てくれて

有難うございます

孫は5人いますよ