おかげさまです
今日は
耳よりなお話
っとその前に
今日のいただき物の
写真を見てください
今日も
お世話になっている
業者様から
うどんを
いただきました
ありがとう
ございます
みんなで美味しく
いただきま～す
それでは
耳よりなお話です
健康について
お伝えしたいと
思います
医療法人の
堀口医師が
言われていることを
そのまま
見てください
「なぜ人は
病気になるのか
病気とは症状が
現れたところだけ
治そうと思っても
治らない
木を見てみると
分かることが
枯れた枝葉だけを
治そうとして
良い薬や栄養を
与えても
肝心の根っこが
腐ったままでは
いつまで経っても
治らないのと
同じなのが
私達の身体です
病気の部分を
いくら取り除いて
一見治ったかのように
見えても
身体の
根っこである所を
見直さないといけない
私達の
身体の根っこは
細胞です
その細胞を
いつまでも
元気にすることで
病気知らずの
毎日が過ごせます」
どうですか
納得なお話です
そこで
私達の細胞を
元気にするには
年齢関係なく
習慣を変えた日から
若返るそうです
大切なのが
病気の始まりは
血行障害
冷え性が
引き金になるので
冷やさない生活を
心掛けることです
堀口先生が
付け加えるように
言ってあることが
「良好な血液循環が
細胞が生きる為の
栄養素も
酵素もお水も
運んでくれます
血液の循環の悪い所は
必ず細胞は
病気になるしか
ないんです」
そして
自律神経の乱れに
繋がることが研究でも
分かっているそうです
まずは冷えを
治すことって
大切なんですね
体温を一度でも
上げられるように
しましょう
その体温は
食事を摂ることで
上がり
運動をすることで
上がり
早く寝ることで
上がると
言われています
ダイエットにも
同じことが
言える所を見ると
健康になれば
ダイエットも
可能になることの
証明にも
なりますね
皆さん今日から
体温を上げて
いきましょうね
良い勉強でした
おやすみなさ～い
