今日は青じそを頂きました
しそ入りのツナと
ついでに炊飯ジャーの上で
蒸し器にできる
ゆでたまごとイモをのせて
明日の朝食と夕食の仕込みを
終わらせときます
明日の朝食は
玉子サンドです
お芋は明日の夕食に
今日の夕食は
しそのスパゲティーと
玄米の豆ごはんと
コーンスープに
クジラのしょうが焼きをしました
今日は青じそを頂きました
しそ入りのツナと
ついでに炊飯ジャーの上で
蒸し器にできる
ゆでたまごとイモをのせて
明日の朝食と夕食の仕込みを
終わらせときます
明日の朝食は
玉子サンドです
お芋は明日の夕食に
今日の夕食は
しそのスパゲティーと
玄米の豆ごはんと
コーンスープに
クジラのしょうが焼きをしました