伝える動き

今日は身体表現レッスン。


受講者が増えまして、汗かきながら盛り上がりました♪


今日は、身体の仕組みを知ることによる動作の選択と相手とコミュニケーションを取っていくことで次の展開を作り出すということをテーマにレッスン。


動きで次の動きを生み出すためには、自分の動きに「意図」を持たせることが大切。


ということでコンタクトを取りながら、相手に自分の意図を伝えるトレーニングをしました。


なかなか難しいですが、みんなみるみる成長していくのが楽しいです。


自分にとっても大切なことを再確認できる貴重な時間ですしね。


来週もレッスンです。
また頑張りましょー(^o^)／