こんにちは～。ハッピーキャリアの案内人カナザワです。
はぴきゃりが運営するレンタルサロン
『初台サロン・セオリーII』で
「親子ストレッチ＆ダンス教室」がスタートしました。
講師は数々の有名アーティストのプロモーションビデオに出演する
東京コレクションでモデルとしても活躍するKATOPEさんです
一日に１０時間以上ストレッチするという柔軟マニアです
http://www.i-color.info/
関節は２歳から硬くなるそうで、
ちょっと転んだだけで大けがをしてしまう、
肩こりに悩む小学生が増えているのは、
生活環境の変化によって
子どものカラダの柔軟性が低下しているからだとか。
この話を聞いて思い出したのは、保育園の先生の一言です。
「てっちゃん、転んだときに手が出なくて……
ガーーーンガーーーン……
まさか自分の子どもがそんなに鈍くさいなんて思いませんでした（
もちろん、KATOPEさんの教室に申しこみました～
KATOPEさんは、８歳と１歳の娘のパパです。
（見えないけど……）
８歳の娘さんはKATOPEさんのサポート役として、
見本を見せてくれたり、子どもたちの相手をしてくれたり、
元気いっぱいでやさしい女の子。
カラダがまっすぐだとココロも素直になるんだわ、と
密かに納得するカナザワでした。
↓親子ストレッチスタート～
KATOPE流”ながら”親子ストレッチは、
子どもとスキンシップしながら、
子どもも伸びるし、ママも伸びる。
キャッキャッいいながら、
子どもとじゃれるのもなんだか心地いいものです。
↓テレビ見ながらスキンシップ＆ストレッチできるポーズ
↓トンネル～と遊びながら伸びる伸びる（笑）
KATOPEさんの教室の一番のよさは、
【ママたちのボディメイク】もしてくださること。
仕事でも子育てでも、気づけば猫背。
体が歪めば、肩こり、腰痛はもちろんのこと、
ついてほしくないところにたっぷりと贅肉が……（汗）
さらに、ママだけがストレッチする時間もあって、
気になる贅肉を撃退するノウハウを伝授してもらいました
↓肩こり＆背中スッキリ～～～
↓腹筋プルプル（笑）
参加者の感想です
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スポーツクラブやヨガに行きたいけど、
子どもと一緒にできて、子どものためにも自分のためにもなる。
こんな教室を待ってました。
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うちの子、こんなこともできるのね～！と、
子どもの成長も感じられてうれしかったです。
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KATOPEさんの親子ストレッチは、
子どもがテレビに集中しているとき、
寝る前のスキンシップに、
ちょこっと取り入れられる手軽さがいい。
さっそく家に帰ってからやっています！
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など、続々と感想が届いているそうです。
早くも人気講座になりそうな予感……。
対象は未就学児のお子さまと保護者の方です。
初回は無料体験できますよ～＾＾
親子５組の少人数制ですので、
ピン！ときたら下記ページにアクセスしてみてくださいね。
http://www.i-color.info/