仕事が想像以上に忙しくてブログも更新できてなかった、どーもH村です。

東京エリアを統括させられてから柔術も筋トレも行ける回数が減った・・・

なのに給料が上がってないのはどういうことだ！！？

報酬なしで仕事するのは悪だな・・・

と考えさせられたのでMUSEの指導もそろそろ無報酬なのは考えさせてもらおうと思う。

万が一７月に開催されるアジア選手権で入賞でもすれば・・・・

ということで６月１０日の練習報告。

参加は黒１名と青４名と紫１名が参加。

ウォーミングアップはいつもと少し変えてサイドスイッチ系多めの下半身強化メニュー。

少し話しましたが試合とかに出るなら基礎ドリルはしっかりやりましょう。

いくらテクニックを勉強しても基礎的な動きが出来ないなら効率悪いですし咄嗟に体が動きません。

スパーとかで何をしていいのかわからないとかは大体基本的な動きができてないからアドバイスもできません。

試合はあくまで試し合いの場所で単純に力まかせでなんとか勝とうというものではないと私は考えます。

しっかり試せる技術を身に付けてから試合に挑むことを意識しましょう。

テクニックは復習も含めて

クローズドガードからのシザースイープ。

シザーからのオモプラッタ。

オモプラッタから相手が前転したときのスイープ。

スイープしてからのモノプラッタまで。

モノプラッタは少し難しかったようですが色んな展開で使えるテクニックなので次回も少しやりましょう。

次回はカントチョークからのモノプラッタ予定。

最後はスパー。

みんな技術が上がってきて良い形に入れたりしてるんですがそこから最後スイープしたりパスしたりという技術ができていないので都度アドバイスはしました。

土曜日クラスレギュラーメンバーは基礎を真面目に何年もやってるのでそろそろ少しレベルアップしたテクニックをやってもいいのかと思いました。

練習後はいつもの中華。

２週間以上空けるとなぜか申し訳なく思ってしまう・・・

今回もおっさんばかりなので野菜と茶色い料理ばかり・・・

しかし今までさんざん来てた店なのに初めて食べる料理があったりするので面白い。

柔術のテクニックと同じでさんざん使ってきたテクニックなのに新しいテクニックがさらに見つかった時のうれしさである。

今回の新発見はもやしに唐辛子が乗った酸っぱくて辛いやつが美味いということ。

ちなみに名前は知らない・・・

二件目はワインが飲みたいというリクエストもあり久しぶりに広島焼アイアンダイナーへ。

ここで革命戦士長州力スペシャルという謎の広島焼を注文。

どこが長州力なんだと思ったが、どうやら長州力が実際に注文するメニューだからのようだ。

長州力を思いながらワインをいただき店内BGMで浜省を聞くというなかなか心地の良い時間であった。

混みあいさえしなけらば良い店なんだけどな・・・・

次回は６月１７日イゴール特別クラスになります。

１１時から１１時３０分までウォーミングアップ。

その後１３時までイゴールクラスとなります。

男性２０００円

女性１０００円で事前連絡なしでどなたでも参加できます。

ＲＩＺＩＮ参戦決定して近日対戦相手の参加大会詳細が発表される予定なので楽しみである。

ちなみに私も翌日Ｊ－food杯に参加予定なので食事会では二次会参加は見送る予定です。

６月１０日のミューズ柔術練習