こんにちは
毎日暑いですね
今日は朝から健康診断でした。
こんなクソ暑いのに
朝から１滴も水が飲めないなんて
フラフラになりながら
なんとか病院に到着
（大げさなwww）
生まれて初めてバリウム飲みました
まずくて飲むの辛かった
その後くるくる回らされ
極めつけに逆さま
逆さまはさすがに言いすぎだけど、
頭低くさせられるから
バリウム出てくるんじゃないかと
ヒヤヒヤしたよ。
なんとかゲップは出ずに
最後まで乗り切りました。
終わってからめっちゃゲップ出た
連休中に結構食べたり飲んだり
したけど、体重は大丈夫だった。
むしろ痩せすぎと言われ、
これ以上痩せないようにと言われました。
BMI18.5でした。
理想は22と言われたけど…。
健康的な体重ね
これ以上体重減らすつもりはないけど、
とりあえず筋肉つけるために
ちょっと運動しなくちゃなーと
思いました。
血液検査の結果はどうなることやら
健診終わってから
お昼何食べようって考えてたら
なんとランチ付きの健診だった
病院のレストランで
ランチいただきました
日替わりランチが鰻だった
ラッキー
浮いたランチ代で
デザート食べました
わらび餅のソフトクリーム
美味しかったー
午後からは有休とってるので、
ゆっくりしまーす
暑い日が続きますが
体調気をつけて過ごしましょう。
では