こんばんは
いつもいつも同じだけど、
気づくと1週間過ぎてる
耳の痛みはやっと治まってきました。
塗り薬の効果
痛みがよくなったら
また痒みのが強くなってる
気もするけど、
とりあえず抗ヒスタミン剤飲んでるので
しばらくこのまま様子見ます。
それとは別に、
なーんとなく体調はいまいち
暑さのせいでしょうか
自律神経の乱れ
なんだかわかんないけど、
胸がザワザワして落ち着かない感じ。
食いしばりも酷い。
今日、歯を見たら
なんか所々欠けてるっぽい。
これは早めにマウスピース
作ったほうがよさそうだ。
40代はいろいろと
マイナートラブル多いですね
ピル飲むのやめて、
5月に生理が来て
それからかれこれ2ヶ月経つけど
また生理来ないんだよねー。
私の通常といえばそうなんだけど、
いつくるかわからないから困る
そろそろかなー
なんて思いながらかれこれ
半月ぐらい過ぎてる気がする。
イライラするし、
やたら食欲増してるし、
これはPMSじゃないのかしら
自分の体のことが
よくわかりませーん
睡眠時間はちゃんととってるけど、
食いしばりが酷いせいなのか
あまりぐっすり眠れた感じが
しなくて、疲れが取れません。
どうすればいいんだろうか…
最近の悩みです
では