おはようございます。
なんだか久しぶりの更新です。
仕事で疲れ切って、
ブログ書く気力が残ってません
書きたいことはあるのにね…。
よくなったと思った
顎の痛みも再燃しました。
また噛みしめ強いみたいで、
一昨日くらいから左顎が痛いです
毎日マッサージしてるけど、
それより何より
どうやったら噛みしめなくなるんだ
寝てる時のことで
無意識なのでどうしようもなくて
ただ、マウスピース付けるだけ
体の不調は全て
ストレスと言われる…
ストレスね…。
私は別に仕事が辞めたいくらい
嫌なこともないし、
職場の人間関係もいい方だし、
何がそんなに体の調子を悪くするほどの
ストレスになっているのか
わかりません
ただ、毎日めちゃくちゃ疲れる
仕事の後の疲労感ハンパない。
けど、これはうまく
付き合っていくしかないことだし。
どうしたらいいのかわかりません
シングルマザーだし、
そう簡単に仕事は辞められないし、
働かないとお金はないし、
そういうプレッシャーなのかな。
昨日は起きてられなくて、
早めに寝ました。
そしたら今朝5時に目が覚めたよ
長く寝てられない体です
結局睡眠時間はいつもと
変わらないような…。
でも今日は少し体が
スッキリしたような気がします。
休みはあっという間だけど、
有意義に過ごしたいです。
これ届きました
感想はまた別記事に書きますね。