こんにちは。
なんと今日から3連休
平日に3連休なんてテンション上がる
今日は歯の定期検診へ
以前から指摘されている
歯の噛み締めによる
歯や歯茎への影響ですが、
1年前より歯茎がえぐれてきてた
無意識なんでどうしようもなく、
昼間はできるだけ意識して
顎の力抜いてくださいと
言われました
それで、これ以上顎や歯への
負担を減らすために
マウスピースを作ることにしました。
とりあえず今日は型取りしました。
来週には出来上がる予定です。
はじめは寝てる間に外しちゃうかも
しれないけど…。
うまく慣れるといいな。