こんにちは～
は朝からいい天気ですね～
でも、残念ながらうちははお洗濯DAYじゃないんだなぁ
今日も朝
時に起きて、
さんが帰ってくるまでにお掃除済ませました
そして、
もシリコンスチーマーでさんのご飯作り
はお餅でグラタン作りました～
ちょっと牛乳が多かったのか、グラタンというよりスープみたいになっちゃったけど、
味はよかったみたいです
食べる前は「お餅とチーズ！？」って思ったみたいだけど、
食べたら意外とおいしくて驚いてました
は自分にも作ってみよ～
は
時から病院で助産外来でした
朝から便通もよかったおかげで、体重増加も2週間前から＋０．６ｋｇでした
クリスマスからお正月にかけて頑張りましたね～、って
お褒めの言葉をいただきました
妊娠前から体重は＋３ｋｇちょっとと今のところ順調です
は助産外来なのでエコーはないんだけど、
ベビの心音を聴かせてもらえました
ドクドクと力強い鼓動でした～
頭はちゃんと下に向いてるみたいなので安心しました
確かに、最近あばらの辺りを蹴られるんだよな～
それから、最近時々お腹がきゅーって硬くなるんだけど、
これがどうやらお腹の張りのようです
でも、すぐに治まるなら生理的なものだから大丈夫って言われました
あと、おっぱいの状態もちゃんとお手入れされてていいですよ～って
年明けから、お乳しぼるとちゅるって白い液体出るようになったんだ
体も少しずつ赤ちゃん迎える準備してるんだなぁ
終わりにカフェインレスのコーヒーもらいました
ネスカフェゴールドブレンドの９７％カフェインカットのコーヒーだって
帰ってきて早速飲みました
久々のコーヒーおいしかった～
私はコーヒーにそんな強いこだわりとかないから、これで全然
だわ。
今日のお昼ご飯はスパ王とサラダと、デザートにシュークリームまで食べちゃった
でも、朝ご飯少し控えめだったから、今日は許して
ってことで
次回の受診は
日で～す