こんにちは
本日
回目の
です。
朝の
にも書きましたが、
今日は午後から保健センターで歯科健診
教室がありました
最近運動不足なので、保健センターまで片道
分ほど歩きました
思ったより早く着いたので、
まだあまり人がいなくて、私は
番目でした。
まず始めに、歯科医師からお話がありました。
妊娠中はなぜ虫歯になりやすいのか、とか
虫歯を予防するためにどうしたらいいのか、とか
基本的なお話でした
妊娠中の自分の歯のことももちろん大事なことだけど、
生まれてきた子供の歯のことも大事ですよね
子供には小さいうちから甘い味を覚えさせない方がいいそうです。
チョコやケーキなどの甘い食べ物はもちろん、
飲み物も要注意なんだって
食べ物みたいな固形物の場合は、部分的に残ったところだけが
虫歯になりやすいけど、
飲み物の場合は口全体に残るから、全体が虫歯になりやすいんだって
気をつけなきゃいけませんね～。
さて、お話が終わった後はついに歯科健診です
実は私、生まれて
年、虫歯になったことがないんです
これは私のちょっとした自慢です
妹もずっと虫歯ゼロだったんだけど、妊娠中の歯科健診で虫歯が…。
なので、私も今回の歯科健診はちょっとドキドキでした
結果は…、
「今まで見てきた妊婦さんの中で1番キレイな歯ですよ」
って言われました～～
よかった。これでひと安心
私、小さい頃ってあんまりお菓子とか食べた記憶がないんです。
うちの冷蔵庫にはお茶か牛乳しか入ってなくて、
ジュースもあんまり飲ませてもらえなかった…
でもそれがきっとよかったんですね。
お母さんに感謝、感謝です
私も生まれてきた子供の歯しっかり守らなきゃね
歯科健診の後は歯科衛生士さんからブラッシングの指導がありました
私の今使ってる歯ブラシは真ん中がくぼんでるやつなんだけど、
ホントは毛が平らになってるやつのほうがしっかり磨けますよ、
って歯ブラシ1本もらえました
そういう歯ブラシの方がいいってのは知ってたけど、
いつも安いやつ買ってくるから…
でも、歯ブラシもらえたからラッキーでした
今日からこっちの歯ブラシ使います
そんな感じで今日は充実した
でした