今日は妹の家に行って、お昼をごちそうになった後、
午後からは毎月恒例のナリスのセルフエステに行ってきました
妊娠すると肌質が変わったりして、
今まで使ってた化粧品が合わなくなったりすることもあるみたいですが、
今のところ私の肌の調子はいいですよ～
妊娠初期にひどい便秘で悩んでた時は吹き出物出たりしたけど…
今日もエステ後のお肌はつるつるすべすべで～す
で、今日の晩御飯は栄養バランス考えて作りました
ほうれん草の胡麻和え
卵焼き
ピーマンの塩昆布炒め
ウインナー
白菜、大根、わかめの味噌汁
貧血予防のため鉄分摂らなきゃね～、ってことでほうれん草を
ピーマンの塩昆布炒めはこの前テレビで哀川翔さんが作ってて、
おいしそうだったので作ってみました
ピーマンと塩昆布をごま油で炒めるだけという簡単料理
シンプルだけどすごくおいしかった～
ピーマンはちょっと苦手な旦那もおいしい！って言ってくれた
そうそう、ピーマンは縦に切った方が苦味が出ないんだって
だから、ピーマンの苦味なくておいしいって旦那が言ってた
お弁当に入れてもよさそうなメニューだね
お味噌汁にも白菜、大根と野菜多めのメニューにしました
今週食べ過ぎだから、ちょっとセーブしなくちゃね…。