日本×オランダ戦見ましたか～
０－１で負けてしまったけど、
日本結構攻めてたし、１点で抑えれたのは、
結構頑張ったんじゃないかと思いました
しかも、最後の岡崎選手のシュートは惜しかったぁ
だからこそ、負けて悔しい～
次のデンマーク戦も頑張ってほしいです
頑張れ、ニッポン
さて、今日は旦那さんの家族（義父さん、義母さん、義妹）と
焼肉食べに行ってきました～
「脇田屋」っていう焼肉屋さんなんですが、
本店は松阪にあるお店で、なのでいいお肉使ってます
ずっと行きたいな～って思ってたお店だったので、うれしい
牛タンは厚いし、プリプリ
ホルモンも甘みがあっておいしい～
ついつい食べ過ぎてしまいました
しかも、帰ってきてからケーキ
も食べちゃって・・・
おそるおそる体重計に乗ったところ・・・
昨日より体重減ってました
昨日はお寿司、今日は焼き肉にケーキ・・・
なのに体重は減ってる
でも、ま、いっか～
３か月前くらいから
してます
といっても、そんな厳しく食事制限とか、運動とかやってるわけじゃないんだけど
ランニングとかウォーキングをたま～にしてる程度で、
食事も揚げ物とか控えたり、間食控えたり・・・
そんな感じなので体重の変化はほとんどなしでした
２週間くらい前から、
雑誌に載ってた「計るだけダイエット」っていうのをやってて、
ただ朝トイレに行った後に体重計るだけなんだけど、
それからなんとな～く体重は減ってきてます
これが不思議
ホントに体重計るだけなんだけど、
それで生活も気をつけるようになるらしいです
今は生理前なので、本当だったら痩せにくい時期なんだけどなぁ
ちなみに、本日D３６で基礎体温は３６．８９℃
そろそろリセットの予感
胸の張り痛さもなくなってきたし、下腹部がたまにどーんって痛いです
今回からルトラールっていうホルモン剤飲み始めたので、
いつもより高温期がしっかりあっていいんだけど、
もしかして・・・
なんて期待しちゃうから、
早くリセットならリセットしてくださいって感じ
って、最後は愚痴になってしまいました
明日は美容院に行って気分転換してきま～す