あれれ…？

昨日のマラソン大会の後遺症（？）にて、

今日は軽い筋肉痛

まぁ、なんとなくわかっていたけどね～。

それより、不思議なことが・・・

走っただけなのに、なぜか腕が筋肉痛なのです。

はて・・・なぜだろう

思い当たることと言えば、姪っ子を抱っこしたぐらいなんだけど、

そんな長時間抱っこしてたわけじゃないのに

いかに普段何もやってないかってことですね。

足の筋肉痛よりも、腕の筋肉痛の方が痛い・・・

これからは上半身も鍛えたいと思います