ご無沙汰です。
このところ、事情があって疲労困憊しておりました。
が、そんな時こそ１６時間断食だ！
と意気込んだものの、、
毎朝娘が自分で食べないくせに
美味しそうにパンを食べるもんだから
これ拷問ですよね？
と、あっけなく 特別に許されてるナッツを
頬張る
頬張る
ぼりぼりぼりぼり、、、
適正量ではありません、おそらく40粒くらい？？
しかも！！
昼ごはんどきに元を取ろうとして
食べる
食べる
明石焼きなんて、40個も食べちゃったー
って事で全然 意味ないわー！
夜は根性で少なめにしてるのに。。
まぁ、、食欲抑えられる人は続けたらいいんじゃないんですかーーー？
←投げやり
多分ね本当にナッツも口にせず１６時間断食してたら あんまり体重増加しないと思う！！
が、１４時間くらい経過したら頭痛と吐き気してくるんだわ
妊婦だから？？
元々お腹減った状態には耐えられない体質なんだけど笑
とにかく、明日からまた別の対策たてる！
↑こりない変態女でした！