女性起業家さん専門
潜在意識コーチ 石井 友里加です。
朝、外に出るとあちこちに
満開の桜があって
日本に生まれてよかったな〜
と感じている今日この頃です＾＾
さてさて、
止まるのが怖い…
休んでもいいのかな…
ちゃんとやらなきゃ…
頑張り屋さんのあなたは
こんな風に、止まることに不安や焦りを
感じることはありませんか？
今日は、止まった方がいいサイン
についてお伝えするよ～
止まってもいいのかな？
時間を無駄にしていないかな？
と思うかも知れませんが…
止まった方がいいサインって
実はあるんです！
心にゆとりを持って
穏やかな気持ちでいるためにも
次のサインに当てはまっていたら
一旦止まってみてね！
何よりも身体が資本！
元気な身体でないと何もできません。
体調を戻すことを優先して、
身体を大事にしてあげて！
自分の身体は替えが効かないよ。
②疲れている時
疲れていると、パワーが出ません。
ネガティブな感情が出てくることも…
あったかいお風呂に入って
ゆっくり疲れをとって
湯船に浸かると疲れが取れるよ
③ネガティブな感情が出てくる時
ネガティブな状態で
行動してもうまくいかないんです。
ネガティブな時に
自分と向き合っても、
自分を責めてしまいがちなので
早めに寝たり、散歩をして
軽い運動をするのがいいよ。
最後も大事なサイン！
どうしたいのか分からないのに
やみくもに行動していても
疲れるだけ
本当はどうしたいのか
今の気持ちを書き出してみて！
以上
『止まった方がいいサイン4選』
をご紹介してきました！
進むことも大事だけど
止まることも同じくらい大事！
止まって自分を整えることが、
進むためにも大事なんです！
ぜひ、参考にしてみてくださいね！
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女性起業家さん専門
潜在意識コーチ 石井 友里加です。
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