こんにちは、どんぐりです
さてさて今週も定期報告と行きます
今週の経過はこちら
みごとなまでの横ばい
先週の反省を踏まえて
週末のお酒とおつまみの量は
さすがに自己規制かけました
かといって平日の食事内容や量は
そこまでストイックにはできず
なんならおやつもそこそこ食べてた
結局、痩せられないってのは
自分に甘いってことなのよね
体重は毎日測って
あすけんに入力していますが
食事内容はこの１週間ほぼサボっています
しかしこのゆるゆるダイエット生活でも
新しい発見が！！
私、きのこ類を食べると
お通じがよくなるようです。
卒業式まであと１ヶ月。
１キロでも痩せたい。
まだ諦めてません。
頑張ります
ではまた。
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