こんにちは。
今日もご訪問ありがとうございます。
やっと秋らしくなりましたね。
7月・8月の地獄のような暑さといつまでも
続く残暑に完敗。
慣らし時間もさほどなく涼しくなってお約束
の胃が絶不調。
ムリはするまいと、仕事とどうしても必要な
外出以外はお家に引きこもってました。
年齢がレベルアップしていくにつれて以前は
出来ていたもうひと踏ん張りがしんどくて。
最初はちょっと抗ってみたのですが、今は
もうムリしないことにしました。
ムリすると体も気持ちもヘタってしまうので
そしてしんどいを我慢することも良くない
です。
「いつものことだから」
「前はしばらくすると治まったから」
ちょっとした不調も積み重なったら大事
になります。
体からのしんどいのサインは見逃さずに
我慢しないでケアしてあげてください。
周りも大変そうだからしんどいって言い
づらい、と思うこともあるかもですが、
自分がしんどいなら我慢せず甘えてくだ
さいね。
お体甘やかしメニューのご案内もぜひ
受けてみてください♪
最後までお読みいただいてありがとう
ございました。
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