〇厚揚げ味噌チーズ焼き
〇ナスの甘辛焼き
〇アボカドとゴールドキウイとミニトマトとキュウリのサラダ
〇モロヘイヤのおひたし
〇冷ややっこ
〇じゃがいもとにんじんと玉ねぎの味噌汁
いつかの娘と2人晩ごはん。
ごはんの進むおかずでモリモリと完食。
イルカから帰って来てから口周りと顎と首回りとデコルテと耳にプツプツがいっぱいできてて鬱。
慌てて皮膚科行って薬処方してもらった、、
プランクトンとかウェットスーツのせいみたいね。
こんなん久しぶり過ぎて。
高校生の時にニキビできた時以来じゃないかしら。
肌汚いとそれだけで気分落ちて鬱。
薬で少しずつ治ってきてるけど完全に治るには1週間以上かかるかも。
なげーな。
まぁ、こんなになったとてまたイルカツアー行きたいと思っちゃってるけどねー。
皮膚科ではついでに美白のコスメも買ってきたわー。
そばかすだかシミだかよくわからんのが顔に出てるから効果を期待して。
先生には劇的に変わるとかはないかもだから気長に使ってねーって言われた。
クリニック処方のコスメって効きそうだけどやっぱ気休めなんかな。
数か月後どうなるかね。
気長に向き合うわ。
プツプツはよ治れ。