風邪っぴき晩ごはん

〇卵とじうどん

娘が微熱－。

疲れかなー。

喉も痛くないし咳も出てないし本当に熱だけ。

ちょっとだるいって。

食欲ないけどたまごうどん食べたいって言うからいつものたまごうどん。

完食してすぐ寝たよ。

私も一緒に就寝。

そしたら朝ビックリ。

いっぱい寝たから肌がめちゃくちゃきれい！

顔色が一段トーンアップ！

くすみが一切ない。

夕方の脂浮きも一切なし！！

いつもは睡眠３時間くらい。

この日は６時間以上。

やっぱ睡眠大事だわ。