〇豆腐のあんかけ
〇白菜塩昆布和え
〇小松菜とろろのおひたし
〇かぼちゃオリーブオイル焼き
〇たまねぎ、ネギ、人参の味噌汁
 
前に会社の人からいただいた干ししいたけ。
初めて使って調理してみた。
戻し汁が出汁が出て美味しいから使った方がいいっていうから使ったけども。
どうも好みの味じゃない・・・
うまみと栄養がなんたらというけども。言うけども~!
そもそもシイタケがそんなに好みじゃないんだな。
食べれるけど。
うちの食卓でもしいたけが出たのって初なんじゃなかろうか。
自分で調理するようになって15年くらい経つけど。
干ししいたけ。
うん、今後使う事はないな。
 
ダイエットはね、ちょっと体重落ちた。
最高値から2キロちょっと減。
2か月で2キロちょっと。
1か月1キロペースか。おそっ。