〇煮込みハンバーグ
〇ごぼうにんじんスナップエンドウサラダ
〇アボカドきゅうりミニトマトモッツアレラチーズのバルサミコ酢和え
〇もずく酢
久しぶりに作った煮込みハンバーグ。
いつもはコンソメやケチャップなどで味を調えるけど、
今回はだし醤油使用。
でもそんなに違いがわからなかった（笑）
一緒に食べて比べればわかるのかもね。でも単品だとわからん。
いつもと同じく美味しくいただきました。
1か月前から親子でダイエットしてる。
娘はちょこっと人前に出る仕事してるんだけど、周りの子が細い子が多くて、
危機感感じてるらしい。
お菓子をやめたり、ご飯おかわりやめたり、走ったり。
おかげでずいぶん足の太さがスッキリした。
私も同じ時期から糖質オフやってる。体重は最初に1キロ落ちてからは体脂肪率と共に横ばい。
全く痩せないよ、困ったもんだ。
運動してないからだろうね。困ったもんだ。
目標は1年後にマイナス10キロになってればいいなと思ってる。
学生時代の体重やね。