いよいよ大晦日になりました。
今年は私にとって転機の年でした。

これまでの事業に加えてファスティングという大きな出会いがあり、
食に対する意識が大きく変わりました
自分自身も7kg減に成功し、リバウンドすることなく、
正しい知識の元、キープしています

来年はまた新たなチャレンジがあります。
年明けにご報告いたします。

私がファスティング指導をした友人のジャーナリスト堀潤さんが
年内9kg減を目標に先月から頑張っています。
そして先ほどから24時間100キロチャリティラン&ウォークにチャレンジして
国境なき医師団の支援につなげます!
ジャパンギビングで皆さまからのご支援をお待ちしています 
詳細はこちらをご覧ください!
http://japangiving.jp/c/13364


皆さまにとって2016が輝き、素晴らしい年になりますように!
良いお年をお迎えください

             栗原冬子