9月の活動の続きです・・・
9月半ばというのに、眩しい陽射しと暑さの中、
ミッドタウンの芝生広場で行われたミッドパークエクササイズ！
「FUYUKO式ストレッチ」
沢山の方々が都会の真ん中の緑の上でいい汗を
かいてくださいました。
翌週は広島に本社があるアヲハタのジャムデッキにて
ハーブジャム作りと羽鳥冬子のトークショーが行われました。
http://www.aohata.co.jp/mc001_news/detail/20130801.html
抽選で当選した10組20名の広島近郊の方々が参加しました。
本格的なハーブジャム作り。私が監修したハーブのレシピで、
効能、香りの組み合わせは、皆さんに選んでいただき、
何種類ものジャムが出来上がりました！
3月に私も初めて体験した記事はコチラ
http://ameblo.jp/hatori-fuyuko/archive2-201303.html#main
おいしいデザートとハーブティーを召し上がりながらの
トークショー
ここからの海の景色がまた最高なのです！
全員で記念撮影
素敵な参加者の方々と素敵な1日を過ごしました
翌日一旦帰京して、その翌日は能登日帰り講演。
大和ハウスの北陸地区のオーナーの方々への健康講演を
能登ロイヤルホテルにて。
食や、生活習慣病、コレステロールのお話などをしました。
とても明るい主催者大和ハウスの川上さんと終演後にピース
初めての能登・・・美味しい日本酒、海の幸を堪能して
泊まりたい気持ちを抑え、飛行機に・・・
この景色を見ると、
広い空の下、動き回っている小さな自分がおかしくて、
疲れも吹っ飛びます。
翌朝は、何年も通ってくれている生徒さんへのレッスン。
私のテーマは、充実したライフスタイル。
人の数だけライフスタイルもあります。
それぞれの充実した素敵なライフスタイルを生み出す
お手伝いをするのが私の役目です。
食、運動、美容、メンタル・・・なかなかすべて整うのは難しいかもしれません。
でも、一つ一つ整理していけば、
必ず、自分らしいスタイルが見つかるはずです。
守りたいもの、犠牲にするもの、無駄なこともまるごと人生です。
笑顔でいられる自分をいつも想像してみてください。
自然と流れはそうなりますよ
（株）Bon22 羽鳥冬子
www.bon22.co.jp
～素敵なライフスタイルの提案～