今日も爽やかな朝でした!
呼吸法と芳香浴で体の奥深くまで目覚めだします
さらにストレッチと筋肉強化で効果倍増です
生徒さんもそれを感じてくれていますっっ

バックのバタフライの刺繍に一目惚れして買った、
レッスン用のトップスヨガ
お気に入りですだよねー
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背中の筋肉がコワイ・・・と思った方、多いはず笑
背中の表情も笑顔になると変わりますgood
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どうでしょう???
自分撮りは難しい~~っ笑

(株)Bon22 代表取締役 羽鳥冬子
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