只今整形腰の方の
待ち時間中
内科の結果
甲状腺ホルモン
今のところ範囲内ですよ～
だそうで…
多少なんかグラフには赤色注意数字があって
これはこうで〜あぁで〜
と説明されたけど
よくわからなくて…
また３ヶ月この分量で行きましょう〜
と言われたのだが…
だとしたら…
じゃぁ
この体重は…
ただ私が進んで育てた脂肪？
かな？
食事では
もう
これ以上はがんばれない…💧
減らせない…💧
だったら
運動するしかない？
確かに
仕事〆切に追われて
気づけば
運動
全然しなくなってる💦
腰も
膝も
心配だけど…
がんばろうか…
十分に気をつけて
がんばろう〜💦
体重
あと３kg！
減らさなきゃ〜
今までが
全然痩せれてないから…
きっと
先は地獄だぁ…