にんにん
にこにこ
にちようび。
きょうは
おやすみ
にちようび。
はとぽっぽの
ていきゅうびは
にちようび。
そうです・・・
日曜日は
はとぽっぽの
定休日なり~♪
では
その日曜日恒例のこちらをご覧になってくださいませ。
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シリーズ【俺のまかない】写真⇒全12枚!
※1月23日(月)~1月28日(土)ですよ~!
(*'-')ノ*:・イタダキマース・:*
★1月23日(月)
★チャッチャッチャと早着替え…!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170205/20/hatoppmiki0220/b7/67/j/o0960072013861900683.jpg?caw=800)
▲揚げ物2種プレート
*メンチカツ(揚げたて)
*とりの唐揚げ(揚げたて)
*ポテトサラダ
*トマト
*きゅうりの塩麹漬け
*しば漬け
*大根の皮の酢漬け
▲具だくさんの汁(12品目の豚汁)
▲大根おろし(皮ごと)
*梅干し
▲りんご(皮ごと)
▲ララクラッシュ(ぶどう味)
▲ヤクルト → ファイブミニ
★1月24日(火)
★浮気もせず長年愛用、リピートで…!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170205/20/hatoppmiki0220/8b/17/j/o0960072013861900857.jpg?caw=800)
▲カレーライス
*なすの揚げ煮浸し
*パルメザンチーズ
*福神漬け
▲具だくさんの汁(12品目の豚汁)
▲大根おろし(皮ごと)
▲りんご(皮ごと)
▲ララクラッシュ(ぶどう味)
★1月25日(水)
★昨日ははらまき。今日は・・・…!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170205/20/hatoppmiki0220/62/f9/j/o0960072013861901058.jpg?caw=800)
▲5種の天ぷら(揚げたて)
▲具だくさんの汁(8品目)
▲つけつゆ
▲りんご(皮ごと)
▲ララクラッシュ(オレンジ味)
※具だくさんの汁の8品目
*豆腐
*油揚げ
*小松菜
*大根
*長ネギ
*しめじ
*えのき
*だし昆布
※天ぷら単品撮り
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170205/20/hatoppmiki0220/74/00/j/o0960072013861901239.jpg?caw=800)
▲揚げたての5種
*なす
*ピーマン
*まいたけ
*いんげん
*ウインナー
▲つけつゆ
*大根おろし(皮ごと)
*おろし生姜(皮ごと)
★1月26日(木)
★サブローさんのおはなし・・・…!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170205/20/hatoppmiki0220/35/41/j/o0960072013861901416.jpg?caw=800)
▲ナポリタン
*茹でキャベツを添えて
▲具だくさんの汁(8品目)
▲大根おろし(皮ごと)
▲りんご(皮ごと)
▲ララクラッシュ(ぶどう味)
★1月27日(金)
★それらを糧に続けられるまで…!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170205/20/hatoppmiki0220/4c/c9/j/o0960072013861901600.jpg?caw=800)
▲醤油ラーメン
▲大根おろし(皮ごと)
▲りんご(皮ごと)
▲ララクラッシュ(オレンジ味)
※醤油ラーメンはこちら
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170205/20/hatoppmiki0220/ee/05/j/o0960072013861901801.jpg?caw=800)
▲二代目 札幌ラーメン横丁 萬来軒
*仕入れ先のスーパーにて
北海道フェア 新登場のラーメン
* 4食入り (税込み 430円)
※単品撮り
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170205/20/hatoppmiki0220/fc/fc/j/o0960072013861902005.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170205/20/hatoppmiki0220/1c/fb/j/o0960072013861902143.jpg?caw=800)
▲トッピング
*チャーシュー
*味付き玉子
*メンマ
*茹でキャベツ
*長ネギ
*( のり )
★1月28日(土)
★ミキ 心の一句・・・…!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170205/20/hatoppmiki0220/8c/04/j/o0960072013861902352.jpg?caw=800)
▲エビカツ de カツ丼
▲具だくさんの汁
▲大根おろし(皮ごと)
▲りんご(皮ごと)
▲ララクラッシュ(オレンジ味)
※エビ寄せフライはこちら
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170205/20/hatoppmiki0220/7b/43/j/o0960072013861902541.jpg?caw=800)
▲AJINOMOTO 冷凍食品
※3つのこだわり食材
*天然エビがぎっしり!プリプリ!
*白身魚のすり身で包んでふんわり軽い
*枝豆が入って彩りあざやか:
※ 刻みのりを乗っけてみました
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170205/20/hatoppmiki0220/bc/7b/j/o0960072013861902756.jpg?caw=800)
*丼物にはご飯が定番ですが・・・
ご飯の代わりにキャベツの千切りをたっぷりと
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(^-^)/
(月)~(土)
毎日摂取しているもの。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
▲トマトジュース
▲キレートレモン(3分の1)
*ビタミンC & クエン酸
▲ヤクルト
*乳酸菌シロタ株(Lカゼイ)
よい菌を増やし悪い菌を減らして、腸内環境を改善しおなかの調子を整えます
▲大麦若葉 カラダ計画
*トマトジュースに溶かして
▲ヘパリーゼ2錠
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【今週のツボ】
★(水)の天ぷら、(土)のエビカツ丼
*揚げたての天ぷら。衣サクサク。
それぞれの野菜、ネタの旨みを堪能。
つけつゆ。大根おろし+生姜がGoog。
*豚カツだと思い込みパクッ。なんとエビカツでした。
マスターのアレンジが利いた一品。
私はキャベツの千切りで頂きました。
マスターはもちろんご飯で丼、ドーン。(笑)
美味しいまかないをいただき、元気にお仕事できました。
ごちそうさまでした。
(・∀・)ノ
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ではでは、
このあたりで失礼しますね。。。
《グー。サザエさんジャンケンあいこなり!の巻》
美樹でした (^^)
![ハート②](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2349.gif)