祝！｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
わたくしめ、とり６月のノルマを達成いたしましたv(´∀｀*v)ﾋﾟｰｽ！
何のノルマかというと・・・減量です( ﾟ∀ﾟ; )ﾀﾗｰ
橋本病になって代謝が猛烈に落ちまして
体重の増加がそりゃもう普通じゃなかったのであります(_ _。)
と言っても、薬を飲んだり、何某かの処置・治療で
元の体重まで減量させることが橋本病にはできないのです
つまり物凄い代謝が落ちてる状態（普通に代謝が悪い人＝運動不足で筋量が落ちてるとかetcの非ではない！）で地道に
ダイエットするしか元の体重に戻す方法がないのであります
そこで、今までなら余裕で１か月４～５kg落ちてた
とりプログラム？なにそれﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉを始めてみたのです
１か月最大でも総体重の７％までしか
落とさない方がいいということ、プラス、１か月４kg以上やせると
リバウンドしやすいということで、本当に嫌ではありますが
１か月の減量目標を１～２ｋｇまで、最大３kgと設定しました
設定したんですが、いや～本当にこれが落ちないの～ヽ(;´Д｀)ノ
びっくりするぐらい！ひくわ～！橋本病怖いわ～恐るべし
もっと怖い名に改名したほうがいいんでないのかしらと思う
とりちゃんであった
まあ、気長に月のノルマを達成し続けて、元の体重まで
戻したいと思いますΨ(｀∀´)Ψヶヶヶ
だもんで月始めということで７月の献立を考えようと、
家にあった料理雑誌や本を取り出してきてみておったらですね、
2007年6/2日号だったかな？のオレンジページに何と～
ラクベジの山Pを発見しました～∩(´∀｀)∩ﾜｧｲ♪！
叫んだわ！うむ、あっという間にビリビリって捕獲完了\( °∀° )/
山下智久セレクション プレゼントキャンペーンって書いてあったけど
まあ絶対山P選んでないだろ～これ～というセレクションｗ(｀∀´)