告知んこ

ナマステ

あの…

僕ちん

ムラムラしてきたので試合しまつ←※詳細は後日

いやぁ実に7年ぶり。

とりあえず1週間で3kg落としてキープなう

去年の暴飲暴食と筋トレで結果的にビルドアップできてえがったわ

まだ日にちあるし確実に仕上げてまいる

全て楽しもっと

きゃわわ

親馬鹿どす

あでゅ