あけましておめでとうございます
ほんとどう過ごしても月日が流れるのはあっとゆうまですね
ダイエット開始しました
三が日は色々とやっていて食事制限のみしてました
食事制限はチキン、豆腐、バナナ、キムチのみで米、パン、お菓子、ジュースを断つことにしました。
そんなに日数経ってないですが結構きついですね。
格闘技が好きでよく見てるのですが減量毎試合やってる選手はほんとにすごいと思います
モデルやボディービルダーなども
輝く人は一瞬の輝きのためにいくつもの誘惑に打ち勝ってきてるんだなと思いました。
引き続き頑張ります。
毎日やることとしてブログの更新、現状の体の動画写真撮影は記録に残したいのでやります。
1月の下旬に一軒家に住んでる親父のとこに住むことになったのでそちらでは家で筋トレできるので筋トレなどはそれから本格的に初めます。顔体操のみいまやってます。
いま一歩踏み出せないのがSNSに自身の顔をあげることです
有名になるためにやってるのになにを躊躇してるのか自分でもわかりません
でもやるしかないですね
絶対に痩せてイケメンになってみせます
コンプレックスに悩む人に希望を与えたいです
文書力なかろうがブログはまじ書いたほうがいいですね
書きながら思ってます
でわ皆さんも今年こそはいい一年にしましょ