なんかねー

色々あってｐｃ開く暇がなかったです・・・

でもダイエットはしてました！！しかし金欠、どーしよもない位に；；

なんに使ったかすら不明ｗｗなぜかないｗｗ

オワテル。

朝・・・ハムチーズマフィン、コーヒー

昼・・・助六寿司、ホウレン草とソーセージの炒め物、大判焼き

夜・・・焼きそば、目玉焼き、なごやん、ハイチュウ（２個）

結果

６１．２kg　１５％

と

まぁ、結果１０kg位の減量成功ｗｗ

維持が大変かもなー、あと４kgで理想に到達。

がんばろ！！